減肥能吃鴨血嗎?
病情描述：最近老婆讓我去健身房鍛煉減肥，還控制我的飲食，可是自己又很喜歡吃鴨血，想知道減肥能吃鴨血嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥期間你可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲模@是因?yàn)轼喲缓鞣N蛋白質(zhì)偶爾的吃一次鴨血不僅有利于你的減肥，而且還有利于身體得健康，另外你在減肥期間一定不要暴飲暴食，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜或水果，另外一定要配合一定的運(yùn)動(dòng)。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，減肥吃鴨血是一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有的，正常的話鴨血也吃不了多少，平時(shí)在飲食方面一定要注意，每一頓都不要吃的太飽，吃了六七分飽就可以了，當(dāng)然可能比較難受，但是為了有一個(gè)好的身材，肯定是沒(méi)有辦法的，平時(shí)一定要多做運(yùn)動(dòng)。祝您健康愉快。
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