減肥器材哪種好？
病情描述：工作關(guān)系，經(jīng)常要出去應(yīng)酬，啤酒喝多了，肚子好大。減肥器材哪種好？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果想要減肥的話(huà)建議最好還是能夠通過(guò)多加強(qiáng)一些體育鍛煉的方式來(lái)進(jìn)行減肥，可以進(jìn)行跑步或者是游泳等等來(lái)進(jìn)行鍛煉。除此之外的話(huà)建議你在平時(shí)最好能夠少喝酒，平時(shí)最好還能夠避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，另外就是要在平時(shí)的飲食方面多加調(diào)理的。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
減肥器材一般建議選擇跑步機(jī)，動(dòng)感單車(chē)，建議平時(shí)多跑步和騎車(chē)，這樣就可以起到減肥效果，經(jīng)常喝啤酒多，很容易引起肚子的脂肪堆積，對(duì)身體的影響就很大了，所以建議平時(shí)多跑步，多鍛煉，控制飲食，不要吃過(guò)多的食物，配合減肥茶，減肥藥物比較好。
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