家用汗蒸可以減肥嗎？
病情描述：現(xiàn)在我想減肥，我的家里有汗蒸，便想通過(guò)這個(gè)來(lái)減肥。家用汗蒸可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你所提供的情況。汗蒸可以大量出汗，減少體內(nèi)脂肪，增加熱量的排放。對(duì)減肥有一定的輔助幫助。汗蒸可以促進(jìn)血液新陳代謝。但是只通過(guò)汗蒸來(lái)減肥是不可取的，減肥主要通過(guò)質(zhì)量增加運(yùn)動(dòng)燃燒多余的脂肪控制飲食，堅(jiān)持以恒。才能真正的達(dá)到減肥的效果。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
汗蒸只是剪可以使熱量消耗增加，對(duì)減肥有一定的幫助，但是僅僅依賴(lài)于汗蒸來(lái)減肥也是不科學(xué)的。，肥胖的原因主要是有自己的生活方式不科學(xué)，飲食結(jié)構(gòu)不合理，習(xí)慣不良，缺乏運(yùn)動(dòng)等等引起的，有些是病理性肥胖或遺傳性肥胖。不同的原因需要不同的處理，
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