喝荷葉茶可以減肥嗎？
病情描述：我有點胖，經(jīng)常被同學嘲笑，聽說可以靠喝茶減肥，請問喝荷葉茶可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
荷葉具有去濕消滯的作用，是臨床上常用的減肥中藥。平時可以用荷葉泡水喝，能夠祛除體內(nèi)濕氣，改善脾胃以及減輕體重等。但是減肥還要注意平時的飲食，不要吃高熱量食物，垃圾食品，多吃新鮮水果蔬菜?？梢栽O(shè)計飲食結(jié)構(gòu)，保持低熱量的攝入，還有營養(yǎng)的均衡。
-
-
-
-
許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
有荷葉茶的話其實是可以減肥的，它主要是可以起到一定程度上的利水消腫的作用，而且也可以起到消脂的作用，但是你要想減肥最好是再配合一些體育運動，然后再控制一些飲食體育運動，可以做一些有氧運動，再有就是飲食上注意不要吃太多油膩的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號