腳貼墻壁90度正確姿勢是什么?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你說的這種情況就是通過靠墻站直來減肥,那這種情況你就是。后跟把身體站直了,腳后跟貼墻壁,然后身體貼墻壁這種站或者是腳尖貼墻壁,把身體伸直,對不起,你這樣站著個垂直成90度。因為這種姿勢它是一種被動的姿勢,也是非常的消耗能量的,所以說有減肥的作用。
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李勝龍 主任醫(yī)師
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