老年人晚上腿抽筋吃什么?
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
老年人晚上腿抽筋,建議吃鈣片進(jìn)行治療。大多數(shù)是由于缺鈣導(dǎo)致的癥狀,如果通過鈣片治療一周以上,沒有明顯的緩解,建議你還是盡早地的是當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查。然后根據(jù)檢查結(jié)果再來對癥用藥治療。平時飲食上注意多喝一些骨頭湯,魚湯等等。對補充鈣有一定的幫助,還有就是偶爾進(jìn)行戶外活動,多曬一下太陽,也有利于促進(jìn)鈣的吸收。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 老人晚上腿抽筋與缺乏微量元素,缺鈣有關(guān),再就是勞累疲勞受風(fēng)寒著涼容易油膩腿抽筋情況,可以服用高鈣片,多維片治療調(diào)理補充治療,再就是注意休息避免受風(fēng)寒著涼,多吃蔬菜水果雞蛋瘦肉飲食增加營養(yǎng),同時適當(dāng)曬太陽有利于鈣吸收,必要時到醫(yī)院抽血檢查一下微量元素看看。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好,老年人出現(xiàn)這種情況,一定要注意,有可能有缺鈣的情況,所以最好是做一下這方面的檢查,基本上老年人都缺鈣。如果有缺鈣的話,你需要適當(dāng)?shù)难a充鈣片,如果比較嚴(yán)重的話,需要加用維生素d。另外,老年人也容易有其他的疾病,包括有可能有下肢靜脈曲張,有的時候也容易晚上出現(xiàn)像抽筋一樣的疼痛。
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