卡路里多少可以減肥？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，卡路里只不過是一種熱量，但是你要減肥的話，不僅僅是這方面的因素，有可能是多種因素帶來的結(jié)果，那么熱量的控制肯定是一方面的，那么你熱量如果攝入過多的話，就有可能會導(dǎo)致其堆積起來，那么就會轉(zhuǎn)變成脂肪，這方面肯定是必須的，至于說其他的還要加強運動
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