可可粉可以減肥嗎？
病情描述：我特別喜歡喝可可粉飲料，但是我怕發(fā)胖，想問問可可粉可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
可可粉不但不可以減肥，而且有可能會增肥的，因此如果怕發(fā)胖，就要制定一個相對健康的飲食計劃，不要吃太多的甜食。另外如果要想達(dá)到減肥效果的話，那么你就要定期的進(jìn)行體育鍛煉，比如每天慢跑30到45分鐘。通過這樣控制攝入量加大消耗量的話，你就可以達(dá)到減肥的目的。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您好:很高興為您服務(wù)，根據(jù)您介紹的情況，可可粉可以減肥，但單純靠可可粉減肥效果不一定好，而且您喝的是可可粉飲料，里面有很多添加劑，不一定能夠減肥的，如果想減肥，可以通過控制飲食，堅持鍛煉，飲食以低糖低脂，低熱量飲食為主，多吃新鮮的蔬菜水果，減肥是一個長期的過程，一定要堅持才能達(dá)到減肥的目的。
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