吃醋泡黑豆能減肥嗎？
病情描述：身高158，體重110，梨型身材，肚子肉多想減肥，吃醋泡黑豆能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，吃醋泡黑豆可以起到一定的減肥作用，內(nèi)臟脂肪黑豆和醋一起服用都是可以促進身體腸胃的蠕動，對于體質(zhì)肥胖患者，平時注意控制飲食情況，配合著進行運動來減肥，保證飲食的營養(yǎng)均衡，清淡飲食，避免食用油膩油炸食物，每天堅持進行體育運動。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
親，您好，非常高興為您解答。吃醋泡黑豆，這是一種偏方，這種偏方在某些人身上是可以起到一定的減肥效果的，但是他能不能長期飲用，能不能起到一個長期的減肥效果，目前沒有臨床醫(yī)學(xué)資料認(rèn)定。減肥還是建議您從頭做起，一是控制進食量，同時還要增加運動量，這樣才能達(dá)到一個長期持久的減肥效果。
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