排卵期減肥傷身嗎？
病情描述：排卵期減肥傷身嗎？結(jié)婚后胖了十多斤，褲子全都不能穿了。現(xiàn)在想減肥。想問問排卵期能不能減肥。
醫(yī)生回答 (3)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
傷身體的，最好在排卵期不要減肥，如果就算是瘦下來的話也會造成反彈的現(xiàn)象，減肥最好是從飲食上做出控制，然后再加上鍛煉，這樣對身體還是比較好的，在減肥期間一定要少吃高熱量，高脂肪的食物，多吃一些清淡的飲食，另外吃過飯之后每天慢跑半小時，這樣可以消除身體內(nèi)多余的熱量。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 三級甲等
排卵期能減肥嗎？我的答案是排卵期應(yīng)該是不影響減肥的。減肥是不分時候了，它主要是通過控制進食量，也就是大家所說的節(jié)食增加運動量來達到完美的減肥效果的，但是這種效果是需要長久的堅持，需要堅持的毅力，長久的堅持，最終能達到減肥的目的。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級乙等
排卵期也可以減肥的，排卵期減肥也不傷身的，你結(jié)婚后胖了十多斤了，那現(xiàn)在的話想減肥排卵期也可以正常的進行，都沒有影響，減肥，主要是要少吃多動，你排卵期也可以吃少一點，你也可以正常的運動，所以不會傷到你的身子的，沒有影響的。
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