吸油茶能減肥嗎？
病情描述：最近打算減肥又不想運(yùn)動(dòng)，有人推銷我喝吸油茶，請問吸油茶能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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栗全英 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級甲等
吸油茶有一定的減肥作用，但是如果一旦停喝以后就有可能會(huì)出現(xiàn)反彈，而且對每個(gè)人的效果也是存在不一樣的。要減肥還是通過飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉相對更為合適一點(diǎn)。多吃些新鮮的蔬菜和低糖分的水果。每天有氧鍛煉40分鐘以上。對減肥有很大的效果。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
你好，根據(jù)你所說的情況，茶葉類是可以通過有助于清理腸道沉積物來幫助降血脂，從而有一部分減肥功效，但是，如果飲食不控制，暴飲暴食，又不運(yùn)動(dòng)的話是起不到減肥作用的；而且有些減肥茶是不可以亂喝的，成份不明，可能會(huì)對身體健康有影響。
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