卡樂比麥片減肥嗎？
病情描述：我人比較肥胖，我很想減肥，聽別人說吃麥片可以減肥，卡樂比麥片減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫向陽 主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你說的這個(gè)麥片并不能減肥的，你今年是26歲，你本人比較肥胖，很想減肥，那么并不是吃一些麥片就可以減肥的，減肥的話首先是要控制自己的飲食量，只有吃的少，然后每天消耗的熱量多，堅(jiān)持下來才能夠減肥。所以吃你說的麥片并不能減肥的。
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陳婷 醫(yī)師
太原市和平醫(yī)院 二級甲等
您好，您所說的這種類型的食物是可以考慮使用的，能起到一定的保護(hù)作用，但是一定要在其基礎(chǔ)上配合以飲食控制和運(yùn)動，比如說在吃了麥片之后盡量的減少飯量，但是不建議專門的去停止某一餐，另外運(yùn)動，一定要持之以恒的進(jìn)行，尤其是一些有氧運(yùn)動。
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