普洱茶減肥多久見效？
病情描述：我聽說喝普洱茶可以減肥，我就想嘗試一下，不知道有沒有效果，普洱茶減肥多久見效？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，普洱茶是有減肥功效的，但是也要因人而異，還要有對的方法喝才能有效。普洱茶有一定的減少脂肪的功能，喝茶的同時(shí)也喝了很多的水，這樣促進(jìn)了新陳代謝，從而促使了脂肪的流逝。建議減肥時(shí)不能吃太多油膩有刺激的食物，可以多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素。
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
喝普洱茶是沒有減肥效果的，普洱茶是一款老茶，但是喝了以后可能會增強(qiáng)食欲，對減肥沒有明顯的效果。減肥主要是靠控制進(jìn)食量和增加運(yùn)動量，再加堅(jiān)強(qiáng)的意志，一直堅(jiān)持下去才能達(dá)到減肥效果的。所以建議您要從頭做起，從基礎(chǔ)做起，一步一步實(shí)現(xiàn)減肥夢，但是不要想用偏方或用減肥藥來減肥。
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