減肥可以喝尖叫嗎？
病情描述：我想問一下減肥可以喝尖叫嗎？不知道尖叫里面的含糖量有多少，如果喝了的話，會(huì)不會(huì)對(duì)我的減肥計(jì)劃造成影響呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
在減肥過程當(dāng)中是可以喝尖叫類碳酸飲料的，但是要注意喝的量，如果喝得過多的話，那么會(huì)對(duì)減肥造成影響，如果僅是適量的喝，那么對(duì)于減肥是沒有影響的，所以在日常生活當(dāng)中如果想減肥，是需要通過兩個(gè)方面的，管住嘴邁開腿，少吃脂肪含量過高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，并且配合以適量的體育運(yùn)動(dòng)。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，尖叫這個(gè)飲料屬于運(yùn)動(dòng)型飲品，可以補(bǔ)充能量和電解質(zhì)，特別添加膳食纖維、B族維生素等，如果要進(jìn)行減肥的話可以適當(dāng)喝點(diǎn)該飲品，里面含有的糖類不會(huì)增肥的，是一種低聚異麥芽糖，并不是葡萄糖。在減肥運(yùn)動(dòng)后喝半瓶其實(shí)有利于身體健康。
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