戒酒能減肥嗎？
病情描述：我經(jīng)常喝酒，現(xiàn)在體重增加了幾十斤，我想問(wèn)下，如果我戒酒能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，戒酒以后體重會(huì)降低。另外想要減肥一方面一定要注意控制住飲食，減少熱量的攝入，避免吃一些糖分大油膩大的高熱量食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。另一方面需要注意加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，能夠起到消耗脂肪，起到瘦身塑形的作用。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
您好，根據(jù)您目前描述的情況，如果經(jīng)常喝酒想戒酒考慮，對(duì)于您身體還有肝臟都是有好處的，如果想戒酒考慮，對(duì)于你減肥也有一定輔助作用，一般考慮主要可以減少食欲，減少食物的攝入，如果想戒酒?？梢詼p少酒精性肝病的可能，可以減少心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。
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