請問吃火鍋能減肥嗎？
病情描述：女朋友天天都要吃火鍋然后跟我說可以減肥，請問這個吃火鍋減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，首先來說如果想要減肥的話，一定要保證每天的攝入能量小于消耗能量，從飲食上來說的話，對于一些高熱量的，高脂肪高膽固醇，高糖分的食物都要盡量少吃，吃火鍋減肥，這個肯定是不可行的一種方式。減肥來說的話，飲食上一定要科學(xué)合理
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
吃火鍋是不能減肥的，吃火鍋是可以增肥的，火鍋里有很多高脂肪的食物，所以進食大量的食物以后會出現(xiàn)，體內(nèi)脂肪的堆積會增胖的。所以要想減肥就要控制進食量并增加運動量，要長期的堅持下去，要有堅強的毅力，最后減肥肯定能成功的，減肥是沒有什么捷徑的。
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