啪啪啪能減肥嗎?
病情描述：醫(yī)生你好，請問啪啪啪能減肥嗎?我聽網(wǎng)上說啪啪啪會消耗很多熱量，不知道可不可以減肥。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
性生活是一種運(yùn)動強(qiáng)度很大的活動，全身的肌肉和關(guān)節(jié)都必須參與進(jìn)來，確實能夠消耗掉身體內(nèi)的脂肪，也能夠達(dá)到減肥的效果。但是要記住，長期頻繁的性生活對身體是有害的，能夠造成腎氣不足，導(dǎo)致腎陽虛，引發(fā)其他疾病的發(fā)生，是不可以采取這種方式來減肥的。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
成年人的性生活，因為在做的過程當(dāng)中運(yùn)動量都比較大，而且加上精神和心理的高度興奮，這些都是非常消耗熱量的，所以說呢，嗯應(yīng)該是有一定的減肥效果，但是這只是偶爾做一次，我們不可能天天去做這些事，所以說靠這種方法來減肥是不可取的，況且性生活過于頻繁對健康是不利的，是有影響的。
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