喝什么酒減肥？
病情描述：我是個比較肥的人，但是又愛喝酒，想喝酒減肥，請問喝什么酒減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
要想達(dá)到減肥的效果，不能通過喝酒來進(jìn)行減肥的，喝任何的酒都不能夠達(dá)到減肥的情況的，這是一個不良的減肥方法建議，主要就是加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，要做到健康的減肥，可以適當(dāng)?shù)目刂埔幌履愕娘嬍?，改變飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃肉類，多吃蔬菜和水果，而且要控制一下飲食的總熱量。
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靳勇 醫(yī)師
張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
您好，看您的描述是想減肥。肥胖是一種常見的癥狀。如果你想減肥，就得控制飲食，多運(yùn)動，靠喝酒減肥是沒有效果的，什么酒也沒有這種作用。去年在日常生活中盡量少吃碳水化合物，多吃蔬菜。飯后半小時多去戶外鍛煉身體，活動到身體微微出汗正好。減肥是一個循序漸進(jìn)的過程，只要堅(jiān)持就可以掉稱的。盡量別使用減肥的藥物。
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