蜂蜜檸檬水能減肥嗎？
病情描述：我是個胖女孩，從小到大都被同學(xué)同事調(diào)侃胖，雖然嘴上沒什么，但是心里真的很難受，我想問下有什么不用運(yùn)動可以減肥的方法嗎？我聽說蜂蜜檸檬水可以，這蜂蜜檸檬水能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜檸檬水是有助于幫助減肥的作用的，但這種情況下并不能單純的喝這些水，就能夠達(dá)到減肥的效果，還是需要其他方面飲食的合理搭配，這樣才有利于減肥的作用。要控制好飲食的總熱量，同時也要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，主要就是注意少吃一些熱量過高的食物才有利于減肥。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，不想通過運(yùn)動就想將體重給減下去，肯定是不可能的，單純的依靠蜂蜜檸檬水肯定是減不了肥的，減肥運(yùn)動雖然說一開始做起來身體比較難受，但是為了減肥一定要堅(jiān)持，只要經(jīng)過一段時間，慢慢的身體就會承受得了，不然的話減肥肯定是成功不了的。
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