喝醋和蜂蜜能減肥嗎？
病情描述：醫(yī)生，我生完小孩子三四年了，但是當(dāng)時在生完小孩子之后就發(fā)胖了，后來就越來越胖，現(xiàn)在很后悔之前沒有調(diào)理好，導(dǎo)致現(xiàn)在這么胖，請問一下醫(yī)生喝醋和蜂蜜能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
喝醋和蜂蜜的話，對于減肥是有一定的幫助作用的，這是因為蜂蜜可以有效的促進(jìn)胃腸的蠕動，加快身體毒素的排出，另外何處的話有利于軟化血管，對身體也有一定的好處。但你不要把減肥依賴于何處和蜂蜜，因為這樣只能夠起到一定的幫助作用，如果要減肥的話，還是要堅持運(yùn)動和節(jié)食的辦法。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，想要減肥千萬不要有懶惰的思想，減肥不通過體育鍛煉，體內(nèi)堆積的脂肪肯定是難以被消耗掉的，另外在飲食方面一定要控制住飲食，盡量少吃豬肉牛肉羊肉等肉類食物，多吃一些蔬菜和水果，依靠喝蜂蜜和醋減肥肯定是成功不了的，只有腳踏實地的加強(qiáng)運(yùn)動，控制飲食才是減肥的好方法。
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