魚腥草可以減肥嗎？
病情描述：我媽媽嫌我太胖了，擔心我以后因為太胖太丑而找不到男朋友而嫁不出去，所以她整天都弄魚腥草給我吃，她認為這樣可以減肥。請問魚腥草可以減肥嗎？會不會吃壞人？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
經常吃魚腥草是起不到減肥作用的，身體的肥胖與你的體質、營養(yǎng)過剩和不良生活方式有關，多余的脂肪在體內堆積形成身體的肥胖，身體的肥胖影響你的美觀，并且不利于你的身體健康，可以通過控制飲食和增加運動量來進行減肥，食用魚腥草可以減肥是沒有醫(yī)學依據的。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，單純的依靠魚腥草用來減肥肯定是不行的，減肥第一步在飲食方面一定要控制，千萬不要過多的吃一些肉類食物，盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時也不要吃太多的零食，有時間一定要多做運動，加強體育鍛煉，只要將運動的強度給提上來的話，體內堆積的脂肪還是比較容易給消耗掉的。
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