18歲了怎樣才能長高?
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好,人的身高一般是遺傳因素比較大,雖然說在飲食方面缺乏微量元素,對孩子身高具有一定的影響,但是現(xiàn)在由于人們生活水平都比較高,一般不會過度缺乏某種微量元素,造成身體不能長高的 ,建議您平時注重營養(yǎng),多做運動。如果身體嚴重缺鈣的話,也可以通過藥物進行補充。
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吳雷陣 醫(yī)師
中峰鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
如果18歲身高才有1米5多,很有可能是由于矮小癥所引起,引起矮小癥的原因有很多種,有生長激素缺乏,遺傳等因素,應該到醫(yī)院進行正規(guī)的檢查,以便確診是由于哪種因素所引起,平常應該注意足夠的休息出去保證足夠的運動量,多食用一些補鈣食物。
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