最佳的減肥方法是什么？每客可輕減肥效怎么樣？
病情描述：我是一個很肥的胖妹，然后很多人都叫我胖妹，我不喜歡這個稱號，我決定從今天開始我要改變，我要徹底擺脫這個稱呼，請問最佳的減肥方法是什么？每客可輕減肥效怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，不管是什么減肥產(chǎn)品都不建議你用來減肥的，減肥產(chǎn)品它宣傳的非常好，沒有毒副作用，不反彈，其實都是騙人的，只有通過自己的努力，加強體育鍛煉，并且在飲食方面一定要控制得住，才可以有效的減肥，這也是目前最安全最可靠的減肥方法了。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，每客可輕減肥產(chǎn)品的話，建議您能不用，還是盡量不要用這種減肥產(chǎn)品的副作用非常的大，并不像它所宣傳的那樣沒有任何毒副作用，不反彈，長期的吃的話身體承受不了，一旦你停止吃減肥產(chǎn)品體重會迅速反彈，并且比以前更加的肥胖，再想減下來就更加的困難了，建議你控制飲食，每天要做一定量的體育鍛煉，才是最安全最可靠的減肥方式。
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