修身堂減肥咖啡有效果嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，我是一名剛上大學(xué)的學(xué)生，我現(xiàn)在就是有些的微胖可是我害怕微胖會變成肥胖，所以我現(xiàn)在就是想減肥，但是一直苦于沒有好的辦法，前段時(shí)間的我聽朋友介紹說修身堂的減肥咖啡可以減肥，所以我想問一下修身堂減肥咖啡有效果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
如果你想要減肥的話，是不建議你喝這東西減肥藥物的，因?yàn)檫@種藥物都對身體有一定的副作用，如果要有效減肥，建議你采用運(yùn)動加節(jié)食的辦法，這是目前最健康也是最有效的減肥方式，你可以每天堅(jiān)持運(yùn)動一個(gè)小時(shí)以上，這樣不僅有助于消耗你身體的卡路里，而且還有助于你強(qiáng)身健體。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
這個(gè)一般效果都不是太大的，而且你服用這類減肥藥物的話，有可能會產(chǎn)生一定的副作用，另外停止使用后也極容易引起反彈，如果你要減肥的話，推薦你采用節(jié)食加運(yùn)動的減肥辦法，你可以將飲食控制到以前的1/3左右，另外每天堅(jiān)持運(yùn)動一個(gè)小時(shí)以上，長期堅(jiān)持就會起到瘦身減肥的效果。
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