腰肌勞損治療方法？
病情描述：我同事年輕的時(shí)候是做工地的，干了很多年的重活，現(xiàn)在年紀(jì)有點(diǎn)大了總是感覺(jué)腰疼，尤其天冷，蹲得久了就有點(diǎn)站不起來(lái)，也不能久站，想知道腰肌勞損治療方法？
醫(yī)生回答 (2)
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果出現(xiàn)腰肌勞損這種情況，一般跟長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)或者是過(guò)度的疲勞都有關(guān)系，出現(xiàn)這種腰肌勞損的治療主要是針對(duì)病因進(jìn)行祛除，不要再繼續(xù)勞累或者受涼，大多數(shù)可以采用外用藥物，一般可以使用傷濕止痛膏，同時(shí)也可以使用云南白藥氣霧劑，口服壯腰健身丸。
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宋德明 住院醫(yī)師
商丘市梁園區(qū)東風(fēng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
腰肌勞損是由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累或長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，從而超出肌肉的最大限度所致。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取口服活血止痛的藥物，如三七傷藥片等，同時(shí)還可以配合針灸、電療等措施治療。期間應(yīng)注意休息，避免勞累，注意保暖，防止風(fēng)寒。
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