醒來長時間頭腦不清醒是怎么回事?
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
睡眠醒來長時間頭腦不清醒,注意觀察是否存在聽力下降或者是視力下降,有可能跟貧血或者是頸椎病都有關系,主要是發(fā)生了腦供血不足的現(xiàn)象??梢酝ㄟ^血壓測量和腦多普勒檢查進行確診,同時注意進行血常規(guī)的檢驗。一旦出現(xiàn)了睡眠不足導致的現(xiàn)象,需要改善睡眠質量和時間。
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郝澤蓮 醫(yī)師
鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好,根據(jù)您所描述的情況,不排除是氣血虧虛的情況,平時要避免勞累,有可能是白天太過勞累或者精神壓力大引起的,如果沒有其他病史的話,平時可以多吃些大棗,枸杞類的食物口服阿膠類的食物,平時多注意休息,避免勞累,養(yǎng)成早睡早起的習慣。
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