如何增高,長高的方法有嗎?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你好,如果說是骨骺線已經(jīng)閉合的話,是沒有辦法再長高的,相對來說已經(jīng)19歲了還是不要放棄,可能還是會有長高的機會,建議你在后期的生活當中要注意一下飲食,做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配,也要堅持進行體育鍛煉,當然個子的高矮和父母的遺傳也是有關(guān)系的
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你已經(jīng)19歲了,身高只有1米55,這種情況的話你應(yīng)該是基本已經(jīng)發(fā)育成熟了,如果說在長高能提高,也不會有太大的空間,因為人的身高他主要的因素還是和遺傳因素關(guān)系比較大,后天的因素,它只是有一部分的作用。你父母身高都不太高,那么你這個身高應(yīng)該是很正常的。
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