很想減肥啊有什么好方法嗎？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果你想要減肥的話(huà)，推薦你采取運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的辦法來(lái)進(jìn)行減肥，人的身體之所以會(huì)肥胖，就是因?yàn)閿z入了過(guò)多的食物，食物產(chǎn)生的熱量不能夠有效的進(jìn)行消耗轉(zhuǎn)化為脂肪，所以使人體發(fā)胖，如果你采取運(yùn)動(dòng)加節(jié)食的話(huà)，可以有效的控制熱量的攝入并增加熱量的消耗，這樣就可以起到瘦身減肥的功效。
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文蕊 主治醫(yī)師
河南省唐河縣畢店鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好，想要減肥的方法是很多的，但是建議你不要選擇前藥物減肥的方法，這些是有副作用的，而且你要當(dāng)美麗的新娘，千萬(wàn)不要去用藥物，減肥的方法，對(duì)身體來(lái)說(shuō)有一定的副作用，還是要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，嚴(yán)格的控制飲食，做到少吃多餐，多吃新鮮的水果，堅(jiān)持一定會(huì)有效果
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減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
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減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴(lài)減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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