怎么樣抑制減肥藥的反彈?
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,減肥藥物一定會有反彈的作用和一些副作用,這些副作用有大有小,每個人的表現(xiàn)是不一樣的,如果說有了反彈的現(xiàn)象,那么首先要停止服用減肥的藥物,恢復(fù)正常的生活方式,飲食方面還是要做到少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,堅持進(jìn)行體育鍛煉,調(diào)整一段時間
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,減肥藥的副作用是非常大的,比較容易造成內(nèi)分泌紊亂,建議你每天多喝水,多進(jìn)行體育鍛煉,平時盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果,只要你能堅持運(yùn)動控制飲食的話,一般一個多月就會改善這種狀況,不要太過擔(dān)心。減肥只能依靠自己來進(jìn)行,千萬不要再幻想通過其他的捷徑就可以將體內(nèi)的脂肪給燃燒掉。
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