肚子肉多怎么減？
病情描述：我是一名剛剛生產完的孕婦，聽別人說產后一個月的肚子是很好減的，可是我這都過了兩個月了都沒有減下去，所以想問問網絡我這肚子好多肉，想減肥該怎么辦?。?、有沒有啥更好的辦法？
醫(yī)生回答 (2)
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，在生完孩子之后，肚子上的肉的確是不太好減掉的，而且你也不能刻意的去節(jié)食，在飲食方面還是要做到營養(yǎng)全面均衡，這樣有利于調養(yǎng)身體，不然以后不利于身體的健康，建議你在生完孩子之后最好可以使用腹帶，使用腹帶，可以使腹部的肌肉更好的恢復，不至于有下垂的現(xiàn)象
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你這是由于局部肥胖導致的，如果要想減肚子的話推薦你多做一些腹部的運動，如你可以練一下仰臥起坐，也可以練一下瑜伽，這些都有助于你減肚子的，此外的話推薦你一定要控制住你的飲食，日常中不要吃得過于油膩，可以多吃一些清淡的食物，有條件的話可以適當的多運動一下。
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