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腰肌勞損的防治方法有什么？

病情描述：我爸爸年輕的時候在工地干活的，現(xiàn)在他也一直是這樣的，但是上月之后他就不做了。長時間的干活讓他的腰有點累著了，現(xiàn)在是腰肌勞損，那么他的防治方法有哪些啊？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損是非常常見的幾乎每個人都會有跟蹤體力勞動以及缺乏運動鍛煉長期保持某個姿勢或者受涼良都有一定關(guān)系除非你改變現(xiàn)有的工作和生活習(xí)慣不然是無法根治的一般可以采取中西醫(yī)結(jié)合治療口服藥物配合中醫(yī)針灸理療推拿等治療！腰肌勞損屬于疲勞性問題不必太在意的！

  • 賈海云
    賈海云 醫(yī)師
    安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    腰肌勞損治療就是中醫(yī)中藥加理療，可以配合針灸推拿按摩穴位注射藥物等，鍛煉要量力而行，還有就是不能久坐久站彎腰時間過長等情況，盡量睡硬板床，還有就是營養(yǎng)均衡，禁食辛辣刺激食物，不能長期臥床，靜止不活動，那樣會更加重病情。一定要適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

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孫旭紅
孫旭紅 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長腦出血，腦梗塞，脫髓鞘性病變，癲癇帕金森等神經(jīng)科常見疾病的診斷與治療。
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