每天吃香蕉可以減肥嗎?
病情描述：我過完年長胖了很多，衣服都穿的有點緊了。想去減肥，朋友說吃減肥藥減得快，又簡單。我在電視上看新聞，吃減肥藥會反彈，副作用大。節(jié)食我也做不到的，每天吃香蕉可以減肥嗎?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
吃香蕉的話，可以增強人體的飽腹感，可以促進人體胃腸道的蠕動，有助于身體廢物的排出，從這個角度來講是有一定的減肥的作用的，但是如果只是把減肥依賴于吃香蕉的話也不是太現(xiàn)實，如果你要減肥，還是建議你采用運動加節(jié)食的辦法，這是目前最有效也是最健康的減肥方式
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
吃香蕉的話，那么對于減肥也有一定的幫助，因為香蕉不僅含有一定的能量，而且還有飽腹感，如果吃香蕉的話，還有助于促進胃腸道的蠕動，有助于你身體背面的排出，從這個角度來講對于減肥是有幫助的，但是如果只依賴于吃香蕉的話，那么減肥也是不可能成功的
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號