怎樣在一周內(nèi)快速減肥？
病情描述：我從小的時候開始就是胖妞，現(xiàn)在長大了，更加地注意自己的形象，我下個星期要去一個相親節(jié)目，我想快速地減肥，不知道什么方法好，我想請教一下醫(yī)生，怎樣在一周內(nèi)快速減肥？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥是一個長時間堅持的一個過程，想要通過一周就將體重給減下來是不可能的，減肥急于求成的心理是要不得的，如果體重下降過快的話，對身體危害還是比較大的，千萬不要嘗試著通過減肥產(chǎn)品來進行減肥，只有通過高強度的體育鍛煉，合理的控制飲食，才是最正確最安全的減肥方法。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥千萬不能急于求成，必須要按部就班的進行體育鍛煉，長期的堅持下來才有可能減肥成功。并且一周之內(nèi)，如果飲食控制的太厲害，體育鍛煉強度太高，身體也是承受不了的，所以任何事情一定要適度而行，千萬不能太極端了。祝您健康愉快。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號