喝酸奶還是山楂水減肥好呢?
病情描述：我這段時(shí)間一直在減肥，做運(yùn)動(dòng)，吃減肥餐?？墒俏沂且粋€(gè)吃貨，有時(shí)也抵不住美食的誘惑。今天晚上好朋友聚會(huì)，大家去吃火鍋，冬天吃火鍋真好?；疱伜蠛人崮踢€是山楂水比較減肥呢?
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好減肥單單的進(jìn)行體育鍛煉肯定是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，根據(jù)你的描述平時(shí)比較喜歡吃，抵擋不住美食的誘惑，這樣肯定是不行的，建議你一定要控制好自己的飲食，盡量不要過多的攝入熱量，只有將熱量攝入控制好了，才能夠更加有助于減肥。祝你早日減肥成功。
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，想要減肥成功，單單的只做運(yùn)動(dòng)，抵擋不住美食的誘惑，肯定是不行的，偶爾的吃一些高熱量油膩的食物影響不是太大，但是一定要控制他的量，如果你長(zhǎng)時(shí)間控制不了自己的飲食的話，只單純的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，所起到的減肥效果也還是不太明顯。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)