不出汗能減肥嗎？
-
-
-
惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，出不出汗和減肥的關(guān)系并不是很大，減肥的方式其實(shí)是很多的，要結(jié)合各種綜合因素的建議，你還是要采用健康的減肥方法，比如說(shuō)通過(guò)合理的健康的運(yùn)動(dòng)方式，也要在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，要多吃新鮮的蔬菜水果，長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)有效果的
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
不出汗的話(huà)也是可以減肥的，因?yàn)闇p肥并不以出汗的多少為指標(biāo)的出汗，只是為了調(diào)節(jié)身體的體溫，使身體體溫維持在一個(gè)正常的狀態(tài)，但是它并不能夠作為脂肪燃燒的一個(gè)指標(biāo)運(yùn)動(dòng)的話(huà)可以適量的運(yùn)動(dòng)，它以適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體一般沒(méi)有什么危害，而且還可以有效的燃燒體內(nèi)的脂肪，可以促進(jìn)減肥。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴(lài)減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)