有沒有好的減肥方法?
病情描述：您好，我是一名貧血患者，但是我的身體很肥胖，我一直想減肥，我怕用不對方法減肥導(dǎo)致我的貧血更加嚴重。在這里我想問一下醫(yī)生像我這樣的情況，有沒有好的減肥方法？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
減肥一般來說就是運動鍛煉，很少有通過減肥來導(dǎo)致貧血的，減肥，主要是避免膽固醇的攝入，然后膽固醇可以有代謝轉(zhuǎn)化，但是引起貧血主要的原因在中國就是缺鐵性貧血，特別是女性月經(jīng)量多的情況下容易發(fā)生?？梢酝ㄟ^補鐵補血，單純運動鍛煉減肥不會引起貧血加重。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，對于一些貧血比較嚴重的患者還是建議通過藥物來進行治療，雖然說治療貧血的藥物對胃腸道得刺激性比較強，但是只是通過食物來進行補充的話，還是遠遠不能達到治療貧血的目的的，平時可以多吃一些動物內(nèi)臟和山楂，，糖類，海帶等等食物。只要正常的進行飲食，不暴飲暴食的話，再加強體育鍛煉，減肥對貧血沒有太大的影響的。
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