怎么減肥肚子？
病情描述：我姐姐自從生完二胎之后就辭職在家?guī)Ш⒆恿?，沒有時間去打理自己的身材，現(xiàn)在已經(jīng)完全走樣了，腰圍比姐夫的啤酒肚還要大，她現(xiàn)在一心想把肚子減下去，請問怎么減肥肚子？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好在懷孕之后在家里帶孩子，所以說自己的肚子比較大，想要減肥下去，那么建議你平時的時候還是要堅持到針對肚子上比較胖，進行一些針對性的運動，比如說轉呼啦圈的運動或者是跳繩的運動，但是一定要堅持堅持，堅持才能夠有效果，飲食當中也要控制一下
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，生完孩子之后自己的身材有所變化，可能是因為沒有按時的進行一些體育鍛煉，同時在飲食方面可能也不是非常的注意，所以出現(xiàn)了這樣的情況，腰圍比較粗，那么建議你可以進行腰部進行一些運動，比如說堅持跳繩或者轉呼啦圈，而在飲食方面也要做到少吃多餐
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