喝醋減肥嗎？
病情描述：一直都在尋求比較好的減肥的效果，節(jié)食和鍛煉自己都試過了，對于我來說可能有點困難，閨蜜上次給我說她聽別人說喝醋的效果還是不錯的，但是我害怕又是空歡喜，喝醋減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
喝醋肯定是不能減肥的，減肥的話一方面要控制飲食的，另一方面就是適當?shù)幕顒渝憻挷拍苓_到效果的。所以像這種情況的話，如果想減肥的話，建議就是通過正規(guī)的方式去健身中心通過這種鍛煉，還有就是飲食方面的一個控制來進行相關的減肥措施的。還有就是平時的話少吃點油膩的東西。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，喝醋對于減肥沒有任何作用，想要減肥必須要按部就班的進行體育鍛煉，千萬不能懶惰，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是平時生活和工作壓力比較大，沒有一定的時間進行體育鍛煉，在飲食方面要注意的不到位，長時間就會讓自己越來越胖，所以建議你一定要少吃肉類食物，多進行體育鍛煉。
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