我19歲，之前由于減肥不當，造成現(xiàn)在容易習慣性腹瀉，飲食該注意什么呢？
病情描述：我19歲，之前由于減肥不當，造成現(xiàn)在容易習慣性腹瀉，飲食該注意什么呢？因為之前多種減肥藥物吃的過多傷害了腸胃，現(xiàn)在有很多食物吃下去后就拉肚子，想知道我這樣的情況飲食方面該注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
平時的時候應該合理的控制一下飲食的問題，盡量的還是需要飲食清淡，日常生活中一定要注意好一天三餐是不可以吃過量的食物，注意好營養(yǎng)搭配的問題，盡量的是要葷素搭配，減少吃過多油膩的食物，否則是對身體的內分泌也會造成一定的影響情況。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你所提供的情況，考慮是脾胃虛弱引起來的腹瀉，而且腸道菌群也出現(xiàn)了紊亂，這種情況首先建議注意腹部保暖，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油膩過大的食物和油炸食品，不要貪吃涼食，適量的增加運動改善胃腸的供血，可以去正規(guī)的中醫(yī)院進行中藥調理。
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