怎么減肚子的肉？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年二十三歲，一個冬天過去我發(fā)現(xiàn)的肚子的肉又長了很多，到夏天就好難看了，我也不知道要怎么減掉，醫(yī)生，肉都長肚子上，又不敢吃減肥藥，怎么辦？我也不想運動，好累，有其他辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，肚子上的肉比較多的話就需要減肥，但是如果你想減肥不想運動肯定是不行的，因為只有運動才是最安全最可靠的將體內堆積的脂肪給減下去的好方法，現(xiàn)在很多人減肥不能成功，最主要的原因就是不能夠長時間的堅持運動，并且在飲食方面你遇到自己比較喜歡吃的時候，就控制不了自己的食欲。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，根據(jù)你的描述，不想運動，這樣的話體內堆積的脂肪肯定是消耗不掉的，要想有一個好的身材，必須加強體育鍛煉，現(xiàn)在人們肥胖最主要的原因就是平時生活水平比較高，每天面對很多美食的誘惑又不能控制住自己，再加上運動跟不上的話，只能讓自己越來越胖的。
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