孕婦減肥可不可行？
病情描述：我已經(jīng)懷孕4個(gè)月了，但是我覺得我的身體越來越水腫和肥胖了。我想在孕期進(jìn)行減肥，不然生完孩子會更胖，但是遭到了我家人的一致反對。請問醫(yī)生孕婦減肥真的可以嗎？入股不可以減肥，那吃什么東西會比較瘦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，孕婦減肥是不可以的，因?yàn)樵趹言衅陂g自己的身體，越來越胖，這是因?yàn)樽訉m在不斷的擴(kuò)大，而你需要很多的營養(yǎng)來補(bǔ)充，才能夠提供給胎兒，孕期期間是不需要減肥的，但是并不是說飲食方面就可以暴飲暴食，還是要做到有規(guī)律的飲食就可以了，讓它自然發(fā)展
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，懷孕期間建議你不要做劇烈的活動(dòng)，那樣的話對胎兒的影響也是比較大的，很容易造成流產(chǎn)，另外在飲食方面注意少吃高熱量的食物，多吃一些蔬菜和水果香，小白菜，大白菜，胡蘿卜，芹菜，豆角，豆芽，西紅柿，茄子，土豆，西蘭花等等蔬菜都是可以的，肉類食物一定要少吃，并且千萬不要吃零食。
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