吃檸檬可以減肥嗎？
病情描述：你好醫(yī)生，我現(xiàn)在身體160，體重130斤，從小就屬于易胖型，就是不怎么吃飯，肉也長的很快，從小被別人叫小胖子，現(xiàn)在想減肥，但是試過了各種方法也沒有見效，最近聽別人說檸檬可以減肥，請問吃檸檬可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，你可以用檸檬泡水喝，檸檬具有幫助人體溶解多余的脂肪，具有減肥的作用。平時要注意采取體育鍛煉的方法減肥，還要注意飲食調(diào)理，多吃清淡飲食，新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，每天三餐要按時服用的。要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。
-
-
-
-
黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
這么年輕的情況下處于身體發(fā)育時期，并不是很建議進行減肥，如果想減肥的話，最好的治療方法是多吃蔬菜水果，少吃一些油膩的肉類，然后堅持三個月以上的話，一般來說減肥效果還是比較不錯的，其余來說并沒有什么很需要擔心和處理的，慢慢來就好了，完全沒有必要擔心
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號