初中女生怎么快速長高？
病情描述：醫(yī)生，您好。我女兒今年13歲了，但是看起來還是比同齡的女生矮小，平時都會經(jīng)常煮骨頭湯和注意補(bǔ)鈣問題的，但是感覺孩子都不怎么長個，所以來問一下，初中女生怎么快速長高？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
個子長高障礙有很多因素，最重要的是基因引起的有的是生活問題受到影響，缺乏各種元素。孩子現(xiàn)在還小，首先保證孩子足夠的營養(yǎng)。平時多吃些魚類肉類高蛋白，平時要多蹦多跳，不要有太大的壓力，心情要舒暢，要多加注意休息，補(bǔ)鈣的時候一定要吃上d3女孩子發(fā)育的比較早，一般最多長到十六七歲。
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冉來虎 住院醫(yī)師
浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級甲等
這個不可能快速生長的。像您這個年紀(jì)的話，剛好處于這種身體發(fā)育的時候剛開始發(fā)育，這個不用擔(dān)心的，然后平時的話多注意營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，葷素搭配，營養(yǎng)跟得上的話就會正常發(fā)育的，然后平時多喝點牛奶的。每個人的身高體重都是不一樣的，這個受遺傳因素的影響，所以就是平時一定要注意營養(yǎng)方面的。
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