男人屁股大怎么減肥?
病情描述：醫(yī)生你好，我今年25 歲，我一直都是很肥胖的，這么大年級(jí)了還沒有談過一次戀愛，我屁股好大，看起來好丑，請(qǐng)問一下男人屁股大怎么減肥?做什么運(yùn)動(dòng)可以減屁股的?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好 屁股過大，肯定是由于脂肪堆積過多造成的，減肥肯定是有用的，所以平時(shí)在飲食方面一定要注意，盡量少吃高熱量，高脂肪，高蛋白 ，油膩的食物，一定要清淡飲食平時(shí)盡量不要吃夜宵，喝啤酒，如果有時(shí)間的話，必須要進(jìn)行體育鍛煉，只要你能夠?qū)⑦\(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度給提上來，減肥肯定是可以成功的。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，如果你一直都很肥胖的話，那么屁股比較肥大也屬于是很正常的，所以說不要過于糾結(jié)，要想使屁股變小，那么建議你還是要認(rèn)真的減肥，要做到控制飲食，少吃多餐，不要暴飲暴食，特別是晚餐，一定要少吃一些，同時(shí)也要控制煙酒，，，，
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