減肥副作用有什么？
病情描述：醫(yī)生，您好！我想在減肥的問題上我想咨詢一下你，就是什么樣的減肥方式才是健康的呢？減肥副作用有哪些??？我想通過一些比較健康的方式使自己瘦下來，不要不健康的。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
通常合理調(diào)配營養(yǎng)不要營養(yǎng)過剩，以及結(jié)合通過日常有氧運(yùn)動的方式減肥是最健康的，并且也最不容易導(dǎo)致反彈的，而一些像是速效的減肥藥物或者是其他的一些突然之間采取節(jié)食的方式，這種的減肥方式是不建議采取的，因為很容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，或者是一些減肥的藥物很容易引起一些毒副作用，停藥也容易反彈。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥的副作用是很多的，具體要看你通過哪一種減肥的方法，如果說通過藥物的減肥的話，可能它的副作用比較多，而且有些人還會出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象，通過節(jié)食減肥的話，有些人會出現(xiàn)厭食的現(xiàn)象，多種多樣的反應(yīng)都是不一樣的，還是要通過健康的飲食方式，少吃多餐，不要暴飲暴食
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