要快速減肥有什么方法呢？
病情描述：我的一個遠方表姐，他現(xiàn)在已經(jīng)28歲了，但是他一直都沒有男朋友，她在家里一直都在催婚，但是他也沒有辦法，因為他特別的肥胖，沒有人看得上他。請問要快速減肥有什么方法呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，快速減肥的方法是沒有的，但是如果說你能夠一直堅持進行體育鍛煉，而且在飲食方面進行一下控制，做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃多餐的話，那么長期堅持也是會有一定的效果的，也不要盲目的去嘗試一些減肥的藥物，是有副作用的
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級丙等
女性出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，一般首選需要去醫(yī)院排除內(nèi)分泌失調(diào)多囊卵巢綜合征，建議做性激素六項以及腹部b超檢查就可以確定，如果內(nèi)分泌失調(diào)，是嚴重的，其除了肥胖，就是不孕，如果正常，主要運動減肥，運動量可以適當大一點，同時飲食避免進食甜食。
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