過于肥胖想減肥卻不能堅持，有什么辦法？
病情描述：我今年剛上大學(xué)，對大學(xué)生活充滿了期待，到就學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)校里的美女真的是如云，我發(fā)現(xiàn)自己過于肥胖，想減肥卻不能堅持，有什么辦法嗎？我也想穿美美衣，和同學(xué)們一樣瘦瘦的，醫(yī)生幫幫我
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
這位同學(xué)你好，你說的這個，減肥的問題。包括醫(yī)生也好減肥教練也好。只能是從旁協(xié)助。減肥還是靠自己的毅力的。沒有既想放開吃還能減肥的辦法，在你想大吃特吃的時候，看一下周圍的美女，還有他們穿的漂亮衣服，你還有吃的欲望嗎？可以找一個減肥教練指導(dǎo)一下。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，要減肥，除了你自己加強(qiáng)運動控制飲食，其他人誰也幫助不了你，身體太過懶惰，堅持不了運動，在飲食方面也控制不好的話，那么減肥肯定是不能夠成功的，最好做一個減肥計劃，在飲食方面在體育鍛煉方面都要有，并且一定嚴(yán)格按照計劃來進(jìn)行，千萬不能懶惰。
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