能喝綠瘦減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好 ，想要減肥千萬(wàn)不要相信任何減肥產(chǎn)品的廣告宣傳，他說(shuō)的是沒(méi)有毒副作用，并且也不會(huì)造成反彈，其實(shí)任何減肥藥的副作用都是非常大的，它就是為了滿足減肥朋友的一種不想運(yùn)動(dòng)，就可以將身體的體重減下來(lái)的一種心里。對(duì)身體危害實(shí)在是非常的大，所以還是建議你合理的控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，千萬(wàn)不要相信什么天然產(chǎn)品無(wú)毒副作用的減肥產(chǎn)品，減肥只能依靠自己，首先從飲食方面來(lái)講，不要過(guò)多的攝入熱量，平時(shí)盡量少吃油膩的食物，特別是肉類食物盡量不要過(guò)多的去吃，另外在體育鍛煉方面一定要加強(qiáng)，不管是早晨或者是晚上最好體育鍛煉在半個(gè)小時(shí)以上，并且一定將體育鍛煉的強(qiáng)度給提上來(lái)才可以。
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