有什么辦法可以快速減肥?
病情描述：有了孩子以后就胖了好多，現(xiàn)在孩子大了，想?yún)⒓庸ぷ鳎墒且驗槲倚蜗蟛惶枚急痪芙^了，所以我想快速減肥，最好一個月能減掉20斤，想找工作趕快掙錢，有什么辦法可以快速減肥?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，并沒有什么方法可以快速減肥，因為生了孩子之后就胖了很多，這是美很多女性都會遇到的問題，一般來說在進行一段時間恢復之后，體型是可以得到改善的，所以說你想要快速減肥，那么從現(xiàn)在開始就要減肥，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，在堅持鍛煉身體
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥是一個漫長的一個過程，千萬不能病急亂投醫(yī)，盲目的用一些減肥產(chǎn)品來進行減肥，只有依靠自己控制飲食，多參加一些戶外活動，才是最安全最可靠的減肥方法，平時除了一日三餐之外，盡量不要再吃其他的食物，另外三餐盡量要吃的清淡一些，肉類食物一定要少吃，特別是油炸食物。
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