喝米酒可以減肥么？
病情描述：我是一個特別懶的人，身體也是比較胖，人們都怕我都說我胖。我又不愿意參加鍛煉鍛煉，好難，有沒有什么簡單易行的方法進(jìn)行減肥啊，之前聽人說起喝米酒可以減肥，這個是不是？喝米酒可以減肥么？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，米酒的含糖量還是比較高的，喝米酒不但減不了肥，反而更容易肥胖，對于一個身體太過懶惰的人，平時在飲食方面又控制不好的話，那么想要減肥肯定是不能夠成功的，建議您一定要管住嘴，邁開腿，多進(jìn)行運動，只要你能夠每天進(jìn)行半個小時以上的高強(qiáng)度體育鍛煉，才能夠保持一個好的身材。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，喝米酒是不可以達(dá)到減肥的效果的，因為減肥是一個全面的過程，它是需要從多方面來進(jìn)行的，如果說你不愿意參加體育鍛煉，那么這個減肥的效果肯定是不好的，要做到堅持鍛煉身體，飲食方面要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，要多吃蔬菜水
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